Kurz sebeobrany je vhodný pro všechny (ženy, muže), kteří se chtějí naučit základní techniky obrany s teleskopickým obuškem (útočník bez zbraně i se zbraní). Boj zblízka proti různým technikám napadení (např. škrcení, chytání apod.) Délka kurzu 1 den. Počet instruktorů 2.
Kurz je vhodný pro lidi i bez předchozích zkušeností bojového umění !!!!
Vybavení : sportovní oblečení, sportovní obuv co nedělá šmouhy, gumová pistole a nůž (není podmínkou)